Kurse für Erwachsene
Fitness
- Achtsamkeit Workshop
- Aerobic-Step-BOP
- Aqua-Power
- Asiatische Ausgleich- und Rückengymnastik
- BOP-Mix
- Dance Fitness
- Entspannter Rücken + PMR
- Feldenkrais
- Fit-Mix 50+ (2x wöchentlich)
- Fit forever
- Functional Mix- outdoor
- Funktionsgymnastik für Senioren (65+)
- Kung Fu Si Fang Chuan
- Meditation und Yin Yoga Workshops
- Mobility Fitness
- Osteoporose-Gymnastik
- Outdoor Gym
- Pilates
- Pilates-Mix
- Power-Mix
- Qi Gong - Atemtechnik & Heilgymnastik
- Rücken-Fit
- Stretching
- Wassergymnastik und Entspannung
- Wirbelsäulengymnastik
- Wirbelsäulengymnastik + Rückenschule
- Wirbelsäulengymnastik für Senioren
- Yin Yoga - Entspannung Pur
- Yoga
- Zumba