Kurse für Erwachsene
Je nach Vorgaben der Landesregierung können Kurszeiten (Reduzierung um 15 Minuten) und Kurszeiträume sich ändern.
Fitness
- Aerobic-Step-BOP
- Aqua-Power
- BOP-Mix
- Body-Fitness
- Cross-Fitness - outdoor
- Dance Fitness
- Erlebnistanz 60+ - Für immer jung
- Fit-Mix 50+ (2x wöchentlich)
- Fit forever
- Fit forever 50+
- Fit werden – Fit bleiben
- Functional & Mental Training - outdoor NEU!
- Functional Circuit - outdoor
- Funktionsgymnastik für Senioren (65+)
- Kung Fu Si Fang Chuan (ab 17 Jahre)
- Power-Mix
- Tabata-Mix
- Wassergymnastik und Entspannung
- Zumba